たみ家

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今日は、「たみ家」の気分。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわし天=270+100=370円
IMG_3962.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ60・・・脚がきつい。自主トレしすぎか(笑)
ボディパンプ60・・・ウォーミングアップ10kg、スクワット5kg,チェスト25kg,背中7kg,トライセプス15kg,アームカール12kg・・・途中で7kgに,ランジ5kg,肩7kg。
ボディジャム45・・・がんばりました。

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