2010年2月13日

小麦工房 パン屋さん、あわじ屋(ひやかけ大)

特に何もなかったんで、食べたものでも。

朝ごはん。「小麦工房 パン屋さん」のパン
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おいしかったです。

片原町をフェリー通りから西に入ってすぐ南側

コナミで運動前の腹ごしらえ@あわじ屋

ひやかけ大+かきあげ=220+90=310円
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おいしかったです。

高松市丸の内7−34

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ45・・・昨日の疲れが残ってたか。途中で膝の後ろが
ボディアタック60・・・けっこうはりきってしまいました。プライオメトリック〜アジリティはさぼったんですが、インターバル&パワーは、気分が乗ってきて(笑)。パワートラックのZombieは、やっぱり、息切れ。
ランニングサークル・・・屋島健康ランド往復(約12.7km,ほぼ平坦)。何とか完走できました。70分くらい。ボディジャムにも何とか間に合って
ボディジャム+45・・・脚がいうことをききませんでした。

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