2010年3月13日

コナミ高松・・・サラダうどん

バタバタしながら、コナミへ・・・
ボディステップ45・・・何とか間に合いました。膝が暖まってなかったな。久しぶりにやる曲で、思い出しながら。
ボデイアタック60・・・アジリティまでは・・・脚が動かん。インターバル、パワーはようやく動けるようになり、めいっぱい。
で、栄養補給。先週と同じだなぁ。
サラダうどん@500円
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ドレッシングとの組み合わせが好き

ランニングサークルは・・・峰山ポテト往復(片道5kmくらい,標高差180mくらい)。行きはバテバテ。帰りは、けっこうがんばって。1時間少々。
先週の経験から、ボディステップ45のレッスンに出るのはやめときました。

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