2010年4月 3日

小麦工房 パン屋さん、ゴッドハンド

今日の船
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朝ごはん・・・「小麦工房 パン屋さん」のパン。
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おいしかったです。

コナミで運動前の腹ごしらえ。今日は、「ゴッドハンド」で。
ひやかけ大+あげ=240+100=340円
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おいしかったです。

高松市内町4−1

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ45・・・めいっぱい
ボディアタック60・・・めいっぱい
ボディバイブ60・・・かなり、久しぶり。新曲発表会だったもんで・・・
ランニングサークル・・・屋島健康ランド往復(約12.7km,ほぼ平坦)。65分くらいかな?正確には計ってないけど。
ボディステップテック&ショート・・・ショートは、脚2段でやってみましたが、途中できつかったんで、脚1段に。

今日の船 part2。こっちの船は、写すの難しい。
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