善うどん
今日のお昼ごはんは、「善うどん」で。久しぶり。
日替わり冷たいの＠５００円
おいしかったです。
高松市浜ノ町６−１０
2010年11月24日
2010年11月 6日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日のランニングサークルは・・・屋島の陸上競技場。
ランニング後は、コナミのカフェでサラダうどん
ボディパンプ・・・久しぶりに錘を奮発したら、重かった（笑）
ボディジャム＋４５
2010年10月30日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日のお昼ごはんは、コナミ高松でサラダうどん。
おいしかったです。
2010年9月25日
コナミ高松・・・サラダうどん
土曜日は、コナミへ。
ランニングサークル・・・峰山周回コース。来週からは、午後の通常コースなんで、このコースは、しばらく走ることないかな？調子よさそうだったんで、２周
ボディアタック６０
ボディコンバット６０・・・後ろの隅っこで、アクティブリカバリー。
お食事タイム。いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
パンプに参加したかどうか・・・覚えていない
ボディジャム＋４５
2010年9月18日
ココ・モンド、コナミ高松・・・サラダうどん
朝は、ココ・モンドのパン
いつものとおり、コナミで運動。
ランニングサークル・・・今日は峰山周回コース。たしか、２周
ボディアタック６０・・・２周走ったあとは、きつかった
ボディコンバット６０・・・後ろの隅っこで、アクティブリカバリー。
お食事タイム。いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
今週も、パンプに間に合ったので、つい参加してしまった
ボディパンプ６０・・・オール５ｋｇだったかも
ボディジャム＋４５
2010年9月11日
コナミ高松・・・サラダうどん
土曜日は・・・いつもどおり
ランニングサークル・・・今日は峰山周回コース。けっこう頑張って走ったかな。
ボディアタック６０・・・気合を入れて。プライオメトリックまでは、何とか。ランニングは危険な予感（笑）、アジリティーは、ほどほどに。インターバルは、足あげると、ふくらはぎが・・・パワーもかなり控えめに。
ボディコンバット６０・・・後ろの隅っこで、アクティブリカバリー。先週同様、ムエタイとパワー３だけ気合を入れて。
お食事タイム。いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
食べ終わったら、パンプが始まるまでまだ５分もある・・・つい参加してしまった
ボディパンプ６０・・・ウォーミングアップ５ｋｇ，スクワット２ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中５ｋｇ，トライセプス１０ｋｇ，バイセプス７ｋｇ，ランジ７ｋｇ，肩７ｋｇってとこ。
ボディジャム＋４５・・・カーディオ２がちょっとやばかったけど、最後まで持ちこたえました
2010年9月 4日
コナミ高松・・・サラダうどん
土曜日は、いつものパターンでスタートしたものの、代行が入ってたんで、若干の修正
ランニングサークル 峰山周回コース 約７ｋｍ
ボディアタック６０・・・めいっぱい・・・無理しすぎか、クールダウンの時に足がつってしまった
ボディコンバット６０・・・スタジオの隅っこで、おもいっきり手抜き。ムエタイとパワー３は頑張ってしまった。
昼食休憩は、いつもの「サラダうどん」
おいしかったです。
バイクで体力測定。３０歳を越えている。
ボディジャム＋４５
これで、体力的に限界。
2010年8月21日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日のコナミでのメニューは・・・いつもの土曜日と同じく
ランニングサークル・・・峰山周回約７ｋｍ
ボディアタック６０
昼食休憩・・・サラダうどん
おいしかったです。
ボディパンプ６０
ボディジャム＋４５
2010年8月 7日
さか枝、コナミ高松（サラダうどん）、ひがさ
今日の船
さか枝で中天
おいしかったです。
こちらは、同行者の食べた大？天
今日のコナミでのメニューは・・・
ランニングサークル
ボディアタック６０
お昼は、いつものサラダうどん
おいしかったです
ボディパンプ６０
ボディジャム＋４５
今日の船、その２
晩御飯は、「ひがさ」へ
おいしかったです。
高松駅ビル２Ｆ
名前と形にそそられて・・・タコいなり寿司
2010年7月31日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日のコナミでのメニューは・・・
ランニングサークル・・・峰山周回コース１周のみ。ますます暑く・・・７ｋｍ／Ｈくらいのペースか。
ボディアタック６０
腹ごしらえは、いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
体力測定・・・３９歳だったかな。
ボディパンプ６０・・・軽めの錘で
ボディジャム＋４５
2010年7月24日
コナミ高松、あきやま
今日のコナミでのメニューは・・・
ランニングサークル・・・峰山周回コース１周のみ。ますます暑く・・・CW-Xなしで走ってみました
ボディアタック６０・・・ランニングのダメージが
腹ごしらえは、いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
体力測定・・・先週よりは年取ってた
ボディパンプ６０・・・軽めの錘で
ボディジャム＋４５
今日の空
晩御飯は、「あきやま」へ
おいしかったです
高松市浜ノ町50-21
2010年7月17日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日の船。「ふじ丸」
今日のコナミでのメニューは・・・
ランニングサークル・・・峰山周回コース１周のみ。暑っ。
ボディアタック６０
腹ごしらえは、いつもの、サラダうどん。
おいしかったです。
体力測定・・・先週よりは１０歳くらい若返ったか。
ボディパンプ６０・・・軽めの錘で
ボディジャム＋４５
今日の鉄
2010年7月10日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日の船。
もういっちょ。大勢乗ってるね
今日のコナミでのメニューは・・・
ランニングサークル・・・屋島のジョイあたりまで。暑っ。
ボディアタック６０・・・走ったあとは、きついなぁ。
昼食休憩・・・サラダうどん
鶏肉に変わったか？
おいしかったです。
体力測定・・・４２歳
ボディパンプ６０・・・軽めの錘で
ボディジャム＋４５
2010年7月 3日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日の船
天気が良くなさそうなんで、ランニングサークルは中止とみて・・・
（有志で走りに行ってましたが）
ボディステップ４５
ボディアタック６０
ボディコンバット６０
ボディパンプ６０の時間帯に、昼食休憩
サラダうどん
おいしかったです。
ボディジャム＋４５
今日の鉄
2010年6月19日
コナミ高松・・・サラダうどん、ひがさ
土曜日は、ランニングサークル。暑かった。
峰山ポテト目指して出発しましたが、息切れで、滝不動尊の降り口まで。
片道約４ｋｍ、標高差１２５ｍ、てとこ。
帰り、信号待ちしている車を見てみたら、tooon!!さんが運転してた。ランニングといいつつ歩いてるのを見られたか。（急に止まったら脚に良くないんで、手前から歩いてました、ってことにしておこう。）
コナミにもどり、
ボディアタック６０・・・がんばりました。
お昼ごはん。サラダうどん
おいしかったです。
食事のあとは、自転車で体力測定・・・３４歳。おとなりで体力測定してたお嬢さん（実年齢は不詳）は、１８歳。負けた（笑）。
ボディパンプ６０・・・時間つなぎ
ボディジャム＋４５・・・やったことない曲が多かった
今日のおやつ。
丸亀町一番街のかねすえで「唐芋きん」。焼きたて（バラ売り）。
晩御飯は、高松駅ビルにできた、「ひがさ」
美味いねぇ。
こっちのとんかつもおいしかった。
高松駅ビル２Ｆ
2010年6月12日
コナミ高松・・・サラダうどん、ＲｅＦａ、一鶴
今日の船
コナミのランニングサークルが午前中に変更になったんで・・・
ランニングサークル・・・テルサの少しむこうまで。往復１時間弱。暑かった
ボディアタック６０・・・めいっぱい。パワートラック途中で下半身は力尽きたか
昼食休憩。サラダうどん＠５００円
おいしかったです。
自転車こぎ３０分。
ボディパンプ６０・・・ジャムまでの時間つなぎ。軽めの錘で
ボディジャム４５・・・がんばりました。
おうちに帰ったら、ありました・・・秘密兵器（笑）
プラチナ電子ローラー ＲｅＦａ
いい感じ。
晩御飯は、一鶴の鳥の足の気分。おや。
おいしかったです。
2010年5月 8日
コナミ高松・・・サラダうどん
今日は、腹ごしらえなしで、コナミへ。先週の土曜日以来。
ボディステップ４５・・・オプション使ってウォーミングアップ
ボディアタック６０・・・めいっぱい。でも、途中でエネルギー切れ。
エネルギー補給に、サラダうどん。
おいしかったです。
ランニングサークル・・・屋島の競技場のトラックにて。暑い！！！。何週走ったか数えられなかった。
今日の鉄
コナミのあとは、こちら
「堂島ロール」。食べるの初めて。
2010年4月24日
さか枝、コナミ高松
凱陣 赤磐雄町、初雪盃。 純米酒飲みくらべてたら、ちょっと飲みすぎ。
写真アップする気力が・・・明日の朝にしよう。
結局、夜になってしまった。がんばってｕｐ
コナミで運動前の腹ごしらえ。＠「さか枝」
中天＠２７０円
おいしかったです。
高松市番町５−２−２３
今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ４５
ボディアタック６０
エネルギー補給に、
サラダうどん＠５００円
これ、おいしいんですよ。（うどんは、冷凍うどんと思われますが。）
ランニングサークル・・・ポテト（峰山公園先のＴ字路のとこ）目指してたけど、市民病院手前でリタイヤ。帰りは、歩き。
今日の鉄
今日の船 こくどう丸
2010年3月27日
コナミ高松・・・カレーうどん
ボディステップ４５・・・めいっぱい。
ボデイアタック６０・・・めいっぱい。アジリティは、脚に堪えるなぁ。
栄養補給
サラダうどん＠４５０円
おいしかったです。
ランニングサークルは・・・峰山展望台往復（片道６ｋｍくらい，標高差２３０ｍくらい）。
今日の鉄
今日のトクホ。（摂取予定はありません）
2010年3月13日
コナミ高松・・・サラダうどん
バタバタしながら、コナミへ・・・
ボディステップ４５・・・何とか間に合いました。膝が暖まってなかったな。久しぶりにやる曲で、思い出しながら。
ボデイアタック６０・・・アジリティまでは・・・脚が動かん。インターバル、パワーはようやく動けるようになり、めいっぱい。
で、栄養補給。先週と同じだなぁ。
サラダうどん＠５００円
ドレッシングとの組み合わせが好き
ランニングサークルは・・・峰山ポテト往復（片道５ｋｍくらい，標高差１８０ｍくらい）。行きはバテバテ。帰りは、けっこうがんばって。１時間少々。
先週の経験から、ボディステップ４５のレッスンに出るのはやめときました。
2010年3月 6日
コナミ高松・・・サラダうどん
朝ごはんは、パンの気分。高松駅のパン屋さん
今日は、コナミでしっかり運動する日。雨降ってたんで、直行。
ボディステップ４５・・・少し古い曲できるかな？と期待して行ったけど、代行で、ちょっぴり残念。
ボディアタック６０・・・がんばりました。
で、昼食休憩
サラダうどん＠５００円
これは、けっこう好きです
ランニングサークルは・・・屋島健康ランド往復（約１２．７ｋｍ，ほぼ平坦）。がんばって走ったけど、７０分弱。
ボディステップ４５・・・戻ってきて１５点後の開始。脚１段でも、きつかった。Peakは、がんばりました。
今日の鉄。コナミのあと、お酒を買いに行く途中にて。流し撮り、いまいち。
2009年1月12日
陳健一 坦々麺
晩御飯は、ラーメンの予定でしたが、うどんの文字が見えたので、つい・・・
とろ玉坦々うどん＠５００円（２０食限定）
おいしかったです。
同行者用兼自分用に、坦々麺
あとは
満腹しました。
高松市サンポート2-1 マリタイムプラザ 3F
初めて購入してみました。半分くらいは行ってるかなぁ。チェックしてみないと。
2008年10月20日
善うどん
昼食うどん店名当てクイズ その４７ だった分
「まるよし」に行ってみたら、昼食時はうどんメニューやってない様子だったので、こちらのお店に。
日替わり冷たいの＠５００円
高松市浜ノ町６−１０
2008年6月21日
コナミスポーツクラブ高松
半年以上ぶりに、「コナミスポーツクラブ高松」でうどん。（うどん以外食べたことないけど）
サラダうどん＠５００円
おいしかったです。
高松市浜ノ町８番５２号
食事のあとは・・・
ボディステップ４５・・・がんばってみました。
ボディアタック６０・・・気合だぁ。結構がんばれました。パワーで力を使い果たし・・・ローワーボディは全然だめでした。
帰りは、雨。自転車おして帰りました。
さて、明日は体が動くか（笑）
2007年12月17日
川福 マリタイムプラザ高松店
今日の飲み会は、川福 マリタイムプラザ高松店で。
うどんすき
５人前
うどんがでてきました。
おいしそうだったので、半玉分くらいそのまま食べてしまいました。
うどんすきに入れるより良い感じ（笑）おいしかったです。
一応、うどんすきにして、取り皿に取ったやつも・・・
高松市サンポート２−１
2007年11月24日
コナミスポーツクラブ高松
明日までの「三宝」でうどん食べてから行く予定だったのですが、暇が無くって・・・
（あとで調べたら開店１１時、レッスンが１１：１５〜なので不可能でした）
２週連続、コナミでうどん。
まずは、運動してから・・・
ボディアタック６０・・・がんばってやりました。
ボディコンバット３０・・・今日はそこそこがんばりました。
ボディパンプ４５・・・錘の合計は、ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット１０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中１７ｋｇ，ランジ１０ｋｇ，肩７ｋｇ。太腿系は、軽め。先週と同じですね。
ボディステップ３０・・・がんばってやりました。最後のほうは、息切れ。
うどん休憩
先週のよりは、こちらのほうが好みです。
サラダうどん＠５００円。
ヘルシーなような、カロリー高めなような・・・
おいしかったです。
高松市浜ノ町８番５２号
食事のあとは・・・
ボディアタック６０・・・目いっぱい。足の裏が痛かった。
2007年11月17日
コナミスポーツクラブ 高松
ちょっと遅めのお昼ご飯＠コナミスポーツクラブ 高松。２回目です。
けんちんうどん＠４８０円
なかなかいけましたよ。
高松市浜ノ町８番５２号
今日のコナミは・・・
ボディステップ テック＆ショート・・・めいっぱい
ボディコンバット３０・・・かなりがんばってやりました。
ボディパンプ４５・・・錘の合計は、ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット１０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中１７ｋｇ，ランジ１０ｋｇ，肩７ｋｇ。太腿系は、軽め。
ボディステップ３０・・・はりきりすぎて、息切れ。
うどん休憩
ボディアタック６０・・・うどん休憩後につき、目いっぱい。
午前中のおやつ。
名古屋のお菓子。
2007年11月14日
川福 マリタイムプラザ高松店
ボーリング大会が終わって、うちあげ。
うーーん、うまく写せない・・・
「川福 マリタイムプラザ高松店」
これだけ食べてビール１杯あけたら、あとが大変でした。ブログ書こうとしても、酔いがまわって、何も書けない。で、一日さかのぼって書いてます。
飲んだのは、ビールと、これ。
うどんやさんですから、しめは、うどん。
おいしかったです。
でも、宴会をやるような場所ではありませんね。通路側はガラスで、外から丸見えだし。
2007年8月 8日
高松サンポート合同庁舎１Ｆレストラン「フォレスタ」
今日は、午後一に、合同庁舎で会議、ってことで、森製麺所のうどんの食べ比べ？をかねて行ってみました。「フォレスタ」
ざるうどん＠２００円
氷水で冷してくれているのが見えました。
比べてはいけませんでした・・・
高松市サンポート ３番３３号
2007年7月 5日
善うどん
久しぶりに行ってみました。「善うどん」。
うどん定食＠５００円
食後にコーヒーがでてきました。
高松市浜ノ町６−１０
2007年4月25日
高松サンポート合同庁舎１Ｆレストラン「フォレスタ」
今日のお昼ご飯は、昨日とは、反対側で・・・「高松サンポート合同庁舎１Ｆレストラン」。
何回か仕事で訪ねたことはありますが、食事は初めてです。
うどんそのまま大＋かきあげ＝２５０＋８０＝３３０円
かきあげは、けっこう分厚いです。
開店直後くらいに行くと、もっとおいしいんでしょうね。たしか、１１時だったと思う。
トッピングはいろいろ選択できます。
一昨日昼ごはんを食べたお店のうどんなのかな。（セイロに書いてあった名前からすると・・・）
写真の奥のほうの１Ｆです。正面入り口から入れば、奥のほう。
高松市サンポート ３番３３号
入り口の写真。２００７．７．２６撮影
2007年3月21日
コナミスポーツクラブ 高松
コナミで運動・・・今日は、祝日プログラム。
ボディステップ６０のあと、時間が空いたので、前から気になっていたうどんをいただきました。
サラダうどん＠５００円。
冷凍うどんとは思われますが・・・うどんの上にサラダを載せて、ドレッシングはごま系。
なかなかおいしかったです。
このあと、バレエストレッチ、ボディパンプ６０で終了。
高松市浜ノ町８番５２号
2007年2月25日
めりけんやサンポート店
運動前のはらごしらえ。久しぶりに、「めりけんやサンポート店」。
かけ小＋かきあげ＝１８０＋１３０＝３１０円
かきあげが予想以上に高かった・・・
高松市浜ノ町
2006年12月15日
高松駅うどん店
コナミで運動のあと、久しぶりに「高松駅うどん店」に行ってみました。
改札から中に入らなくても食べられます・・・大人３人入ったら窮屈なくらいの広さです。駅構内側は、広々。
おろしぶっかけ＠３３０円
お値段高めで、たびたび食べに行くわけにもいきませんが、おいしかったです。
高松市浜ノ町１−２０
2006年5月17日
川福 マリタイムプラザ高松店
今日は・・・雨。
駅周辺で、自転車では行きにくいお店へ。（こんな理由で、駅周辺で最後まで残ってました（笑））
「川福 マリタイムプラザ高松店」
タイムランチ＠５８０円
Ａ（あなご寿司）は、タッチの差？で売り切れ
Ｃ（山椒ちりめんめし）は、山椒ちりめんめしが売り切れで、かやくごはん。
遅かったんで、しかたないです。
うどんは、細め。ごちそうさまでした。
高松市サンポート２−１
2006年3月 5日
うめぇ家
茜どきを出て・・・もう少し行けそうだったんで、息子と、お好み焼きやさんへ。
「うめぇ家」
当然、焼うどんです。生醤油焼きうどん＠６０９円
ちょっとうす味でした。
もう１品は・・・豚玉＠６０９円
高松駅ビルのすぐ北側
2006年1月30日
中村孝明 TAKAMATSU
昼ごはんｐａｒｔ２。嫁さんと。
今日は、リッチに、「中村孝明 TAKAMATSU」
嫁さんは、鮪丼にしたけど、私は、やっぱり、うどんでしょ。
讃岐うどん膳＠１５００円
うどんも、おすしも、おいしかったです。
デザートも付いてました。
シンボルタワー２９Ｆ
今日は、天気悪かったんで、眺めがいまひとつ。残念。ま、女木島が少し見えたから良しとするか。
2005年12月20日
めりけんや サンポート店・・・かまあげ大
今日は、ローインパクトエアロ、ボディパンプテック＆ショート、ボディコンバット４５。Ｆｕｔｕｒｅ１４０００・・・さらさら広場は、パワー減と思われるので、パス。（分配器で分配しているので、分配数が増えるとパワーダウンと思われます。３台だと少し効いた感じ、４台ならまあまあ、最近５台なんで、座っている感じがしない。）購入すれば、一人で占有できるのでよく効くと思われますが（笑）
昼ごはんは、移動が面倒だったので、近くの「めりけんや サンポート店」。
１４時前だったから、かまあげにしました。かまあげ大＠３３０円＋奮発して盛り寿司＠１６０円＝合計４９０円。
おいしくいただきました。
高松市浜ノ町8-24
2005年12月 6日
ターミナル
初めて食べてみました。前を通った回数は、数え切れないほど。（笑）
「ターミナル」
かけうどんに、かきあげを乗せてみました。２００＋１００＝３００円
まあ、こんなものでしょう。○○○家よりは、良かったです。
高松市サンポート。高松港旅客ターミナルビルの２Ｆ。
2005年11月 3日
善うどん
今日のおひるごはんは、嫁さん、娘と、「善うどん」。
私は、この店は、２回目です。
私は・・・かまあげ大＠５００円
細麺です。おいしくいただきました。
こちらは、かけ大＠３５０円です。娘用で、食べきれない分は私が。（笑）
店内のようす。
高松市浜ノ町６−１０
2005年10月18日
善うどん
初めて行ってみました。「善うどん」
うどん定食（たきこみごはんを選択）＠５００円
おいしくいただきました。
高松市浜ノ町６−１０
2005年9月24日
艶艶
高松駅ビル２Ｆの「艶艶」、食べに行ってみました。初めてです。
１５時少し前・・・かまあげにするしかないでしょう？
かまあげ＠４６０円（もし、大にしたら・・・１５０円アップ）。さすが、駅ビル価格。
お味のほうは、おいしかったです。
2005年5月23日
生駒屋
お昼ごはんです。
サンポート マリタイムプラザにある「生駒屋」。
３Ｆにあるお店で、食べてないのは、ここと、「川福」だけ。
１４時過ぎてましたが、ランチやってました。８００円のランチです。
うどんは、乾麺を茹でた感じかな？舌には自信なしです。（爆）
2005年4月24日
連絡船うどん
今日のおひるごはん。陶器市（今日まで）を見に行った帰り。
高松駅のホームと外の境目にあります。「連絡船うどん」。入場券はもったいないから、外から入店。
かけうどん＠３００円です。
ぶっかけにすればよかった・・・注文してから気づいた（悲）
2004年9月13日
めりけんや サンポート店
お昼ごはんｐａｒｔ１は、「めりけんや サンポート店」
１４時ころでした。
「かけ大＋ゲソ天」２６０＋１１０＝３７０円。
ちょうど「かま」から上がったところ、って言ってたから、おいしかった。
高松市浜ノ町8-24
TEL：087-851-7857
