2010年1月19日

たみ家

今日は、「たみ家」の気分。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわし天=270+100=370円
IMG_3962.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ60・・・脚がきつい。自主トレしすぎか(笑)
ボディパンプ60・・・ウォーミングアップ10kg、スクワット5kg,チェスト25kg,背中7kg,トライセプス15kg,アームカール12kg・・・途中で7kgに,ランジ5kg,肩7kg。
ボディジャム45・・・がんばりました。

2009年12月 7日

たみ家

今日のお昼御飯は、「たみ家」で。久しぶり。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわし天=270+100=370円
IMG_3793.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ
IMG_3794.jpg
もういっちょ
IMG_3795.jpg

2009年9月16日

たみ家

今日のお昼御飯は、「たみ家」で。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわし天=270+100=370円
IMG_2324.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ
IMG_2325.jpg

2009年9月 7日

たみ家

今日は、「たみ家」へ。

冷ぶっかけ2玉+チキンカツ=270+100=370円
IMG_2240.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ
IMG_2241.jpg

2009年9月 2日

たみ家

ワンパターンになってしまってますが・・・今日のお昼御飯は、「たみ家」で。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわしてんぷら=270+100=370円
IMG_2143.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ。ベトナムもの?
IMG_2196.jpg

2009年8月25日

たみ家

今日は、たみ家で。
久しぶりだなぁ、と思ったら、ほぼ1カ月ぶりでした。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわしてんぷら=270+100=370円
IMG_2128.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ60・・・めいっぱい
ボディパンプ60・・・ウォーミングアップ10kg、スクワット20kg,チェスト20kg,背中20kg,トライセプス10kg,アームカール7kg,ランジ7kg,肩7kg。
ボディアタック45・・・めいっぱい。パワートラックは、Layla・・・つい頑張ってしまう・・・

2009年7月27日

たみ家

今日のお昼御飯は、たみ家で。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわしてんぷら=270+100=370円
IMG_1587.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ
IMG_1588.jpg

2009年7月16日

たみ家

今日は、たみ家で。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわしてんぷら=270+100=370円
IMG_1538.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディパンプ35・・・ウォーミングアップ10kg,スクワット20kg,チェスト20kg,背中20kg、ランジ10kg,腹筋。
ボディジャム+・・・多少、動きはマシになってるかな?
ボディステップ45・・・晩御飯食べずに行ったんで、エネルギー切れ

2009年7月 8日

たみ家

今日は、たみ家で。

いわしてんぷらは売り切れてたんで、気になっていた、冷ぶっかけ2玉+チキンかつ?=270+100=370円
IMG_1516.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

新曲発表会なんで、久しぶりの水曜日のコナミ
ボディアタック60・・・新曲発表会。息切れが・・・
ボディコンバット60・・・新曲だったんで、とりあえず出てみました。パワー3は、ちょっとがんばりました。

2009年6月25日

たみ家

今日のお昼御飯は、たみ家で。

いつもの、冷ぶっかけ2玉+いわしてんぷら=270+100=370円
IMG_1421.jpg
おいしかったです。

高松市藤塚町1−9−23

今日のおやつ
IMG_1422.jpg

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディジャム+60・・・がんばりました。始めて間もないんで、MIXは、ついていけない
ボディステップ45・・・ちょっぴり控えめ。