うどん定食しっぽくぬる。火曜日は、こんな感じ＠５８０円

おいしかったです。

高松市丸の内７−３４

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ・・・仕事が終えられず、間に合わなかった。残念。せっかくの代行レッスンだったのに・・・
ボディパンプ６０・・・脚はひかえめに・・・ひざもやばそう・・・ウォーミングアップ１０ｋｇ、スクワット５ｋｇ，チェスト２１ｋｇ，背中２０ｋｇ，トライセプス１５ｋｇ，アームカール１０ｋｇ，ランジ５ｋｇ，肩７ｋｇ。
ボディアタック４５・・・火曜日のボディアタック４５は、久々。パワートラックは、めいっぱいで歌いながらやってたら、息切れ。

一品だけ写真を・・・トマト鍋

おいしかったです。ほかにもいろいろいただき、堪能しました。

１軒目　「がもう」　そのまま小＋あげ

おいしかったなぁ。

坂出市加茂町

２軒目　「日の出製麺所」　釜玉小　（さぬきの夢２０００　本日最後の１玉）

ここも、いいなぁ。

こちらの入り口から入って食べたのは初めてかな。

坂出市富士見町

３軒目　「彦江」　１玉＋かきあげ

ここのもおいしかった。

坂出市横津町

３軒堪能したんで、どっか、初めてのとこに行ってみよう。
全店制覇２００９を忘れていったので場所のわかってるところで・・・
まるふじ本店、北乃家の前をスルーして「みさき」へ。

きつねうどん＠２５０円

おいしかったです。

坂出市加茂町

これにて、本日のうどんツアー終了。

ひやかけ大＋かきあげ＝２２０＋９０＝３１０円

おいしかったです。

高松市丸の内７−３４

今日のコナミでのメニューは・・・明日はハーフマラソン本番なんで
ボディステップ４５・・・１段で控えめに
ボディアタック６０・・・かなりおさえて
ランニングサークル・・・峰山周回コース。無理をしないように
ボディジャム４５・・・そこそこ

いつもの、うどん定食しっぽくぬる＠５８０円

おいしかったです。

高松市丸の内７−３４

いつもの肉大ぶっかけで＠６３０円

おいしかったです。

高松市浜ノ町１３−９

今日のおやつ

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディジャム＋６０
ボディステップ４５

晩御飯を食べて帰りました。＠鉄板酒家「食」くぅ
「ちょぼ焼」。いい感じ。

ホルモン焼きうどん

おいしかったです。

京都市中京区四条通室町西入ル路地上ル

しめ、に、鉄

お昼ごはん

恋苺

部屋中がいちごのいい香り。１個いただいてみたら、おいしかった。

須崎の養殖カンパチ（西山さんのとこの）。おいしかったなぁ。

生醤油大と

とりのてんぷら

おいしかったです。

高松市北浜町１３−１１

今日のおやつ

たしかキムチつけ麺

おいしかったです。
同行者が食べた・・・しょうゆつけ麺だったかなぁ。

あと、ぎょうざ

砥部町拾町２０

雨の中、がんばってるねぇ

中天＠２７０円　ちくわ天にしてみました。

おいしかったです。

高松市番町５−２−２３

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ４５
ボディアタック６０
ランニングサークル・・・峰山公園先のＴ字路のとこまで１０ｋｍ強＠１時間くらい。本番は、未経験の距離を走ることに決定（笑）。
ボディジャム４５

いつもの、うどん定食しっぽくぬる＠５８０円

おいしかったです。

高松市丸の内７−３４

写真は、ぼちぼちとアップしていこうかな。

今日のおやつ